Mi nombre es Camila Herrera, soy psicóloga cognitiva y entrenadora en hábitos de productividad. 🧠📘

Durante años sentí que tenía buena capacidad, pero vivía olvidando cosas importantes. Fechas, tareas, ideas… todo se me desvanecía en el día a día. Me frustraba sentir que estaba ocupada todo el tiempo, pero sin avanzar en lo que realmente importaba. 😖🔁

Eso me llevó a estudiar cómo funciona la memoria, cómo la organización externa mejora el enfoque interno, y qué herramientas simples pueden marcar la diferencia. Empecé a aplicarlo en mí y luego a acompañar a otras personas que sentían lo mismo. ✍️💡

Este ebook nace de esa experiencia. Es una guía práctica para quienes quieren recordar más, hacer mejor y vivir con menos estrés mental. No necesitás tener más memoria: necesitás menos ruido. 📓✅

Porque tu mente no está hecha para cargarlo todo, sino para crear, decidir y enfocarse.